Qu’est ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une composante de la Médecine* Traditionnelle Chinoise. Il se caractérise par l’application de pressions sur les points d’acupuncture à l’aide des pouces, en remplacement des aiguilles, qui peuvent parfois provoquer de la douleur.

Bien qu’il soit moins médiatisé en France, cette forme d’acupuncture est aussi efficace et répandue en Asie.

Le Shiatsu utilise les mêmes points d’acupuncture et les mêmes méridiens que l’acupuncture avec des aiguilles.

De plus, il incorpore un massage thérapeutique, plus ou moins intense, accompagné d’une mobilisation des membres en fonction des besoins individuels. Cette mobilisation prend en considération la tolérance à la douleur de chaque personne.

A Lesparre, je pratique un SHIATSU – DEEP TISSUE – Acupuncture manuelle, consistant en un massage en profondeur directement sur la peau.

Dans ce cadre, j’effectue :

• des massages énergiques pour stimuler la circulation le long des méridiens et des muscles,
• des pressions sur les points d’acupuncture en adaptant la force en fonction de la sensibilité individuelle.

De plus, je pratique également le CHI NEI TSANG, un massage profond de l’abdomen.

Ces 2 techniques visent toutes deux à rétablir l’équilibre corporel en soulageant les douleurs et les inconforts physiques ou émotionnels. Ils contribuent ainsi à relâcher les tensions et à lever les blocages, favorisant ainsi la restauration de l’harmonie corporelle.

Sous l’appellation Shiatsu, on peut également englober des termes tels que digitopuncture, acupression, acupuncture avec les doigts, ou même être qualifié d’acupuncteur, bien que l’acupuncture traditionnelle avec des aiguilles demeure la plus reconnue en France.

* Ces disciplines ne sont pas des Médecines. Elles font partie des Médecines Douces et ne se substituent pas à la Médecine Conventionnelle.

LES SÉANCES SONT REMBOURSABLES PAR CERTAINES MUTUELLES MAIS PAS PAR LA SECURITE SOCIALE

Quels sont les bienfaits du Shiatsu?

Voici quelques-unes des fonctions et des bienfaits de cette discipline :

• Soulagement des douleurs musculaires ou articulaires: Les techniques de pression et d’étirement aident à dénouer les nœuds de tension musculaire, ce qui peut soulager les douleurs corporelles, améliorer la mobilité et augmenter le confort général.
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : grâce aux massages, la matière est mise en mouvement. Cela favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à l’élimination des toxines du corps et à l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus.
• Soulagement des troubles respiratoires, digestifs, cardiaques, du transit, des organes génitaux, urinaire, …
• Amélioration du bien-être émotionnel : En aidant à équilibrer l’énergie corporelle, cette méthode peut contribuer à une meilleure gestion des émotions, favorisant une sensation de calme et de clarté mentale.
• Relaxation profonde: Cette technique favorise une relaxation profonde en relâchant les tensions musculaires et en apaisant le système nerveux. Cela peut réduire le stress, l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil.
• Équilibre énergétique: Cette pratique vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale dans le corps, en favorisant ainsi une sensation de vitalité et un renforcement du système immunitaire.
• Prévention des déséquilibres et des problèmes de santé : cette méthode est une pratique préventive qui vise à maintenir la santé à long terme en aidant à équilibrer l’énergie du corps et en identifiant les déséquilibres potentiels avant qu’ils ne deviennent des problèmes majeurs.

Il est important de noter que cette méthode est une pratique non médicale et n’est pas destinée à remplacer les soins médicaux. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour discuter de vos besoins et de vos préoccupations spécifiques. (Plus de détails)